要想战“痘”胜利，首先要了解“痘”的发生规律，树立必胜的信心。对于饱受“痘痘”之苦的年轻朋友来说，更要掌握以下三点：

  一、养成良好的生活习惯：一是生活规律，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠；二是每天早晚用温水洗脸，可使用医生推荐的洗面用品或药物。忌用油膏类化装品，以免堵塞毛孔，加重痤疮。三是限制高糖、高脂食品，避免烟、酒、辛辣刺激性饮食或油腻食品，多吃新鲜蔬菜、水果。

  二、及时寻求专业皮肤科医师的帮助：一旦发生了痤疮，千万不要想当然的乱涂药或吃药，更不能自己去挤捏或去美容院挑粉刺等。一定要去寻求正规专业的皮肤科医师的帮助，按照医嘱吃药、擦药。

  三、进行激光等光学治疗：激光治疗是目前最先进的前沿高科技治疗手段，包括蓝光、红光、激光、光子、光动力疗法、激光磨削术等。
  尤其是美国最先进的 Laser Genesis 技术， 通过激光治疗，可以杀灭毛囊内的微生物，减轻炎症、促进微循环及炎症后的吸收，修复遗留的凹陷性瘢痕等作用。寻求激光治疗应到专业的激光美容医疗机构，而不要去美容院等。 掌握了这几大“法宝 ”，相信您一定能够战“痘”的胜利、笑傲青春，重新焕发光彩的容颜！